Aide-mémoire Être en forme en forêt
| Titre | Aide-mémoire Être en forme en forêt |
| Type de média | Livre |
| Signature | F9.066 |
| Résumé | Exercices d'échauffement, de gainage, d'étirements statique et dynamique et de relaxation. Alimentation. Vêtements fonctionnels. Connaître ses propres limites. |
| Avis | Des informations pratiques très bien illustrées permettant d'agir de façon autonome. |
| Auteur | Codoc |
| Editeur | Codoc |
| An | 2013 |
| Quantité | 30 pages |